Vegeguláš
  • Domov
  • Recepty
    • Hlavné jedlá >
      • Vegánske
      • Vegetariánske
    • Polievky
    • Nátierky
    • Celozrnné múčne
    • Dezerty a sladké
    • Nápoje
    • Bezlepkové
    • Kaše
  • Deti
    • Varíme s deťmi
    • Čítame s deťmi
    • Tvoríme s deťmi
    • Pestujeme s deťmi
    • Túlame sa s deťmi
  • Knihy
    • vegáni
    • vegetariáni
    • Deti a rodina
    • Nápoje
  • Spolupráca
  • Kontakt

vegánske

Vegánsky bigos so seitanom a údeným tofu

3/16/2017

0 Comments

 
​Včera som uvarila poľské tradičné jedlo zvané bigos. Samozrejme, vegánsku verziu. Namiesto kopy mäsa, klobás a slaniny som použila seitan a nádych údeniny jedlu dodalo údené tofu, potom už len huby, korenie, paradajkové pyré, červené víno a tradičná poľská špecialita bola na svete. Bigos sme zajedali s mojim domácim špaldovo-ražno-slnečnicovým chlebíkom.
Picture
Potrebujeme:
  • 500 g kyslej kapusty
  • 500 g hlávkovej kapusty
  • 1 mrkva
  • hrsť sušených húb
  • 1 údené tofu
  • 100g seitanu
  • 1 dcl paradajkového pyré
  • 1dcl červeného vína
  • bobkový list
  • 3 guľky nového korenia
  • čierne korenie
  • olej
  • soľ
 
Postup:
Kyslú kapustu premyjeme a uvaríme spolu s bobkovým listom a novým korením domäkka spolu s hubami. Očistenú mrkvu nakrájame na kocky a dáme do hrnca s rozohriatym olejom. Chvíľu opekáme a potom k nej pridáme nakrájanú hlávkovú kapustu. Posolíme, zalejeme asi 2 dcl vody a uvaríme domäkka. Očistíme cibuľu a nakrájame na kocky. Vložíme do panvice a dozlata ju opečieme. Pridáme na kocky nakrájané tofu so seitanom  a opečieme. Posolíme a okoreníme a na záver posypeme mletou červenou paprikou. Nakoniec zmiešame dokopy kyslú kapustu s hubami s hlávkovou kapustou a mrkvou, k nich pridáme aj opečené tofu so seitanom. Prilejeme paradajkové pyré a červené víno a varíme ešte asi 15 minút.
0 Comments



Leave a Reply.

    Archives

    May 2020
    April 2020
    March 2020
    July 2019
    June 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    November 2018
    October 2018
    May 2018
    February 2018
    June 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    October 2015

    Categories

    All

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Domov
  • Recepty
    • Hlavné jedlá >
      • Vegánske
      • Vegetariánske
    • Polievky
    • Nátierky
    • Celozrnné múčne
    • Dezerty a sladké
    • Nápoje
    • Bezlepkové
    • Kaše
  • Deti
    • Varíme s deťmi
    • Čítame s deťmi
    • Tvoríme s deťmi
    • Pestujeme s deťmi
    • Túlame sa s deťmi
  • Knihy
    • vegáni
    • vegetariáni
    • Deti a rodina
    • Nápoje
  • Spolupráca
  • Kontakt