Vegeguláš
  • Domov
  • Recepty
    • Hlavné jedlá >
      • Vegánske
      • Vegetariánske
    • Polievky
    • Nátierky
    • Celozrnné múčne
    • Dezerty a sladké
    • Nápoje
    • Bezlepkové
    • Kaše
  • Deti
    • Varíme s deťmi
    • Čítame s deťmi
    • Tvoríme s deťmi
    • Pestujeme s deťmi
    • Túlame sa s deťmi
  • Knihy
    • vegáni
    • vegetariáni
    • Deti a rodina
    • Nápoje
  • Spolupráca
  • Kontakt

nátierky

Vegánska treska

3/13/2016

0 Comments

 
​Ako na tresku bez tresky, vajca, klasickej majonézy? Vyskúšajte môj recept. Verím, že si pochutnáte.

Picture
Potrebujeme:
60 g kešu, lyžica nori vločky, 1 biele tofu, ½ červenej cibule, 3 – 4 kyslé uhorky, 1 mrkva, lyžica olivového oleja, 2 strúčiky cesnaku, lyžica horčice, lyžica chia semienok, soľ, čierne korenie
Picture
Postup:
Kešu oriešky vložíme na  2 – 3 hodiny do misky s vodou. Potom ich zlejeme a s čerstvou vodou v pomere 1:1 ich vymixujeme na hladkú kašu. Potom k nej pridáme biele tofu, horčicu, podľa chuti a hustoty šťavu z kyslých uhoriek a olivový olej, posolíme, okoreníme a ešte raz chvíľu pomixujeme. Z týchto surovín spravíme chutnú vegánsku majonézu, ktorú môžete použiť napríklad aj do zemiakového šalátu. Nastrúhame si mrkvu a kyslé uhorky, cibuľu nakrájame nadrobno, cesnak pretlačíme, pridáme chia semienka a nori vločky a všetko zmiešame s majonézou.
Picture
0 Comments

    Autor: Natália Kuľková

    Archives

    March 2019
    May 2016
    March 2016
    January 2016
    June 2015
    May 2015

    Categories

    All

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Domov
  • Recepty
    • Hlavné jedlá >
      • Vegánske
      • Vegetariánske
    • Polievky
    • Nátierky
    • Celozrnné múčne
    • Dezerty a sladké
    • Nápoje
    • Bezlepkové
    • Kaše
  • Deti
    • Varíme s deťmi
    • Čítame s deťmi
    • Tvoríme s deťmi
    • Pestujeme s deťmi
    • Túlame sa s deťmi
  • Knihy
    • vegáni
    • vegetariáni
    • Deti a rodina
    • Nápoje
  • Spolupráca
  • Kontakt