Broskyňová kaša

Túto rýchlu, bezlepkovú a bezlaktózovú mlsku budete mať do desiatich minút hotovú a zabalenú k vode. Ak nemáte ryžové vločky, použite ovsené a aj ovocie môžete meniť podľa aktuálnej sezóny. 

Potrebujeme:
6 broskýň
4 PL ryžových vločiek
šálka mandľového mlieka
med
2 PL strúhaného kokosu
1 KL škorice
​
Postup:
Mandľové mlieko vylejeme do hrnca a k nemu prisypeme ryžové vločky. Varíme asi 5 minút, potom pridáme očistené a nakrájané broskyne. Prisypeme kokos, škoricu a podľa potreby rozriedime mliekom. Na záver kašu dosladíme. Do fľašky dáme vrstvu orieškov, potom kašu a vrch opäť posypeme orechmi a kúskami čokolády.