Vegeguláš
  • Domov
  • Recepty
    • Hlavné jedlá >
      • Vegánske
      • Vegetariánske
    • Polievky
    • Nátierky
    • Celozrnné múčne
    • Dezerty a sladké
    • Nápoje
    • Bezlepkové
    • Kaše
  • Deti
    • Varíme s deťmi
    • Čítame s deťmi
    • Tvoríme s deťmi
    • Pestujeme s deťmi
    • Túlame sa s deťmi
  • Knihy
    • vegáni
    • vegetariáni
    • Deti a rodina
    • Nápoje
  • Spolupráca
  • Kontakt

SLADKÉ

Kakaovo - orechové raw tyčinky

6/28/2016

1 Comment

 
Poďte si s nami spraviť raw tyčinky. Budete potrebovať zopár kvalitných ingrediencií, výkonný mixér a zdravšiu sladkosť budete mať za krátky čas hotovú.
Picture
Potrebujeme:
  • pol šálky kešu orechov
  • hrsť pekanových orechov
  • 1 šálka strúhaného kokosu
  • 3/4 šálky datlí
  • 2 lyžice kokosového oleja
  • 3 lyžice kakaa
  • 1 lyžica chia semienok

Postup:
Sušené datle namočíme na 2 – 3 hodiny do vody. Kešu a pekanové orechy namočíme len na hodinu. Vodu zlejeme a orechy rozmixujeme spolu s kokosom. Do zmesi pridáme kakao, roztopený kokosový olej a opäť vymixujeme. Na záver pridáme chia semienka a celú zmes potom vlhkými rukami rovnomerne rozotrieme na plech vystlaný papierom na pečenie. Prikryjeme a dáme do chladničky alebo mrazničky. Potom hmotu vyklopíme a nakrájame na úhľadné pásiky. 
1 Comment
Zuzaa
3/28/2018 11:53:09 am

Tyčinky vyzerajú lákavo, len sa chcem spýtať, ako dlho vydržia :)

Reply



Leave a Reply.

    Autor: Natália Kuľková

    Archives

    April 2020
    November 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    December 2018
    October 2018
    September 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    March 2016
    December 2015

    Categories

    All

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Domov
  • Recepty
    • Hlavné jedlá >
      • Vegánske
      • Vegetariánske
    • Polievky
    • Nátierky
    • Celozrnné múčne
    • Dezerty a sladké
    • Nápoje
    • Bezlepkové
    • Kaše
  • Deti
    • Varíme s deťmi
    • Čítame s deťmi
    • Tvoríme s deťmi
    • Pestujeme s deťmi
    • Túlame sa s deťmi
  • Knihy
    • vegáni
    • vegetariáni
    • Deti a rodina
    • Nápoje
  • Spolupráca
  • Kontakt