Poďte si s nami spraviť raw tyčinky. Budete potrebovať zopár kvalitných ingrediencií, výkonný mixér a zdravšiu sladkosť budete mať za krátky čas hotovú. Potrebujeme:
Postup: Sušené datle namočíme na 2 – 3 hodiny do vody. Kešu a pekanové orechy namočíme len na hodinu. Vodu zlejeme a orechy rozmixujeme spolu s kokosom. Do zmesi pridáme kakao, roztopený kokosový olej a opäť vymixujeme. Na záver pridáme chia semienka a celú zmes potom vlhkými rukami rovnomerne rozotrieme na plech vystlaný papierom na pečenie. Prikryjeme a dáme do chladničky alebo mrazničky. Potom hmotu vyklopíme a nakrájame na úhľadné pásiky.
1 Comment
Zuzaa
3/28/2018 11:53:09 am
Tyčinky vyzerajú lákavo, len sa chcem spýtať, ako dlho vydržia :)
Reply
Leave a Reply. |
Autor: Natália KuľkováArchives
April 2020
Categories |