Vegeguláš
  • Domov
  • Recepty
    • Hlavné jedlá >
      • Vegánske
      • Vegetariánske
    • Polievky
    • Nátierky
    • Celozrnné múčne
    • Dezerty a sladké
    • Nápoje
    • Bezlepkové
    • Kaše
  • Deti
    • Varíme s deťmi
    • Čítame s deťmi
    • Tvoríme s deťmi
    • Pestujeme s deťmi
    • Túlame sa s deťmi
  • Knihy
    • vegáni
    • vegetariáni
    • Deti a rodina
    • Nápoje
  • Spolupráca
  • Kontakt

bezlepkové

Jarné rolky plnené belugou, ryžou a zeleninou

4/30/2016

0 Comments

 
 Do ryžového papiera si môžete pobaliť všetko chutné, čo doma nájdete. Určite v nich nesmie chýbať zelenina a príjemnú chuť rolkám dodajú čerstvé bylinky. Ja som si zo záhradky doniesla tymián, saturejku, rozmarín, ligurček a mladú cibuľovú vňať. Každú bylinku som pridala do jednej rolky. Všetky tak nadobudli inú zaujímavú chuť. Ak vám zvýši ryža alebo šošovica, pokojne ich môžete pridať k zelenine. Môžete použiť ktorýkoľvek druh šošovice, ja dnes po prvýkrát testujem tmavú lesklú krásku – belugu.

Picture
​Potrebujeme:
ryžové papiere, uvarená ryža, tahini, sójová omáčka, pór, mrkva, uhorka, čerstvé bylinky, nori vločky, 

Postup:
Zeleninu si nakrájame na tenké kúsky alebo nastrúhame na strúhadle. Ryžové papiere najskôr namočíme do vlažnej vody a preložíme na utierku. Do stredu dáme kôpku ryže, uvarenú šošovicu, zeleninu, pokvapkáme sójovou omáčkou a tahini pastou. Posypeme nori vločkami a bylinkami a zavinieme do peknej rolky.
0 Comments

    Autor: Natália Kuľková

    Archives

    March 2019
    November 2018
    July 2018
    January 2018
    February 2017
    January 2017
    October 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    February 2016
    December 2015

    Categories

    All

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Domov
  • Recepty
    • Hlavné jedlá >
      • Vegánske
      • Vegetariánske
    • Polievky
    • Nátierky
    • Celozrnné múčne
    • Dezerty a sladké
    • Nápoje
    • Bezlepkové
    • Kaše
  • Deti
    • Varíme s deťmi
    • Čítame s deťmi
    • Tvoríme s deťmi
    • Pestujeme s deťmi
    • Túlame sa s deťmi
  • Knihy
    • vegáni
    • vegetariáni
    • Deti a rodina
    • Nápoje
  • Spolupráca
  • Kontakt